最近教室を入ると息苦しくなります。
person10代/女性 -
最近教室を入ると急に足が上がったり、座ってても上半身がビクっと動いたりするようになりました。
そのあとは、息苦しくなったり動悸がしたりします。(時には涙も少し出ます。)
このような症状(?)が毎日続いていて、とても辛いてです。
そんな中でも、合唱コンクールで伴奏者になったり、スピーチを人前でしたりするのは異常に好きです。
最近は発言を頑張ろうと思い始め、挙手をしたり発言をしたりしていますが、それでも症状は変わりません。
息苦しいのは鼻炎持ちということもあり、近々耳鼻科に行こうと思ってますが、教室を入ると急に動悸がするというのはなぜなのでしょうか?
自分的には、緊張から来てるのではないかと思います。
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