子宮体癌摘出手術後の不眠

person50代/女性 -

子宮体癌1a期G1で子宮全摘出の手術を4か月前に受けました。手術までは子宮内膜増殖症といわれ、筋腫があり貧血も長い期間ありましたので、子宮をとりましょうということでした。成人の子もいますし楽天家で深く考えない性格なのでなんの抵抗もなく手術を受けました。手術後3カ月たつと以前より元気になり、プールでもこれまで以上に長い時間泳げるようになりました。執刀医には今までのような普通の生活をしてくださいと言われています。が、このごろ夜9時に寝ると1時ごろ目覚め朝まで眠れなくなりました。ぐっすり眠れているのでジムでも仕事でもこれまで以上に疲れなくできていると思います。一人暮らしなので夜が長く一日が長く感じます。身体は今までにないほど元気で仕事も順調です。が夜が長い。・・貧血が治ったせいなのか子宮を取ったせいでしょうか?今まではいつも眠かったのですが、今はなかなか眠くなりません。夜が長いとあまり前向きなことを考えられなくなり困っています。夜中にネットでいろいろ検索すると癌のマイナスなブログをみてへこみます。どのような過ごし方をしたらいいのでしょうか?

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