妊娠中のビオチン摂取について
person20代/女性 -
現在妊娠六週です。一昨日、ミニッツメイドのピンクグレープフルーツブレンドと言うジュースを300ｍｌくらい飲みました。そのジュースにはビオチンが添加されており、300ｍL中、約44マイクロgのビオチンが入っています。先程ビオチンをネットで調べていると、妊婦のビオチンの多量摂取は胎児にビオチンが蓄積し、悪影響を及ぼすと書かれていました。一日くらい、ビオチン入りのジュースを飲んだからと言ってそれほど気にしなくても大丈夫でしょうか？？玉ねぎにもビオチンがたくさん含まれていて私は玉ねぎもよく食べています。普通の食生活にプラスでこのビオチンのジュースを飲んだことが段々不安になってきています。
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