全身、特にすねと太ももにかゆみがあります。

20代/女性 - 2013/10/09

ビーガンの生活を、初めて一年間半なのですが、ここ最近、三日間ほど、急にめだったただれや発疹もないのに、日夜ともにすね、足首、太ももあたりが痒くなり、かいてしまいます。

たまに、腰やうでもかゆくなることもありますが、足ほどではありません。
かゆみはすこしだけ治まることもありますが、かゆみが増すこともあります。

ここ最近ダイエットをしていて一日一食の生活をしていたので鉄欠乏症を疑っています。
あとは関係ないかもしれませんが、ここ四日間くらい毎日アボガドを丸々一個食べていたので、それもなにか関係あるのでしょうか？
ちなみにこれまでアボガドでアレルギーをおこしたことはありません。

他の症状は特にありません。
風邪すら一年半くらいひいてませんし、きわだった痛みなどもありません。

ただ、眠くて朝起きにくいことや仕事後の、若干の倦怠感、疲労感などはあります。

どんなものが考えられるか教えてください。