妊娠後期にはちみつ
person30代/女性 -
妊娠36週。2700グラム、妊娠してから6キロ増です。最近夜中何度も目が覚めたり無性に甘いものを食べたくて仕方ありません。アイスを食べたりして1週間で1キロ太り焦っています。はちみつは自律神経のバランスを整えて良い睡眠を得られ体重増加も抑え免疫力UPの作用もあるとTVで見ました。はちみつは甘いので太るような気がして食べるか悩んでます。アイスよりは良いかと。。どうでしょうか?太りますか?
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