たべるコトの罪悪感
person30代/女性 -
ダイエットをして半年間で10キロ痩せました。
ですが生活環境がかわり、ストレスとあまり運動が出来なくなったことでジワジワとリバウンドしつつあります。
最近ではリバウンドのプレッシャ-から
過食しては嘔吐する毎日です。
身長は152センチ
年齢は30後半
だいたい数字的に何キロぐらいが、スリム~標準くらいになるのでしょうか?
あくまで目安として教えて下さい。
あと過食嘔吐は治りますか?
食べるコトに罪悪感がでて
吐くと気持ちがスッキリするので癖になってしまってます・・・。
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