病気でしょうか…
person20代/女性 -
産後３ヶ月になるんですけど、出産して退院してからほぼ毎日悪い事を想像してしまいます。夜眠る時に、泥棒が入ってきたらどう逃げようとか、その時子供をどうしようとか考えしまいなかなか寝付けません。
昼間はそういう事を考えません。夜のみです。旦那が隣で寝ていても不安になり眠れません。何か対処法はないでしょうか？お盆の時は、夜に子供が泣き出し時、戦争中は子供が泣いたら敵に見つかり悲しい想いをしていたなどと考えてました…。自分でも訳が分かりません。
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