太もも裏の張り
バトントワリングをしている高1の娘のことでご相談です。
二ヶ月くらい前から、右太ももの裏の筋肉が張って痛みを訴えています。
近くの整骨院に通い、週に一回くらい電気を当ててもらってますが
二本の大きな筋肉の境の隙間もないくらい腫れてしまっていて
マッサージもできない状態です。
アイシングとストレッチを毎日続け、極端に痛む技は止めていますが
大会も近く全く休んでしまうわけにはいかず、休まないので治りません。
何かいい方法はないでしょうか。
また、今のところかえって無理してしまうと思い、痛み止めを飲まないでいますが
大会が近くなると、痛みどめを飲ませてもいいでしょうか。
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