不眠について
person30代/女性 -
現在、妊娠22週です。日中、怠い時は横になる程度で休憩とるだけで仮眠はなし、夜から朝にかけて、長くて3~4時間しか寝ることが出来ません。
妊娠してから神経がおかしくなってるのか?以下のことが全て気になり辛いです。
原因は壁1枚隔たれた部屋から明かりが夜遅くまで漏れる、テレビがついてることをいくら主人に注意しても治らない。主人が寝静まったと思うと1歳8ヶ月の娘が泣いたり音を立てながら指を吸い、ゴロゴロと寝返り布団蹴飛ばし何処かにいく。隣の部屋から聞こえる主人のイビキ、お腹の胎動、体のほてり早朝、主人が会社へ出勤時の音など、ありとあらゆることが重なり睡眠妨害され、気分悪いです。妊娠したからこんなに寝れないのかな…、。
寝付けないことによって胎児に影響及ぼしたりしないでしょうか?
不眠症の薬行きつけの産婦人科に言えば処方して貰えるでしょうか?。
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