鼻呼吸ができない
person30代/女性 -
20年以上も慢性鼻炎とアレルギー性鼻炎で苦しんでるせいか鼻呼吸ができません。
寝て朝起きたら必ず舌が見事に乾いて舌がカピカピになって痛いです。
昼間に市販の鼻孔を拡げるシールを貼って意識して鼻呼吸してても、鼻で呼吸しても3分もせずに息苦しくなるくらいです。
こんな私が鼻呼吸をできるようになる事はあるのでしょうか?
鼻で呼吸をして舌の乾きで目が覚める事が無くなる事はあるのでしょうか?
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