左下にして寝ると息苦しくなります。
person40代/女性 -
いつもお世話になっています。最近寝る時に左下向きだと息苦しくなります。毎晩左下向きじゃないと寝られないのですが、ここのところ、鼻の奥から喉、左胸の気管だと思うのですが
つまったような、狭いような感じなんです。
私はマラソンをしてるのですが大会だと、よく20キロ辺りで同じところがつまった感じで呼吸困難をおこしてヒューヒューいう時があり、その時は仕方なく歩いて深呼吸を何回もしたら治ってくるのでまた走ってます。
普段はあまり気にならないのですが、こういった症状は何なのか、また何か改善出来る方法があれば教えてください。
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