腹痛を起こすことが多いです

38歳女性です。

中学生の頃に過敏性腸症候群と診断され、それ以来下痢と便秘を繰り返す事が多かったです。
それでも近年はその症状も落ち着いてきていたと思いますが、最近また腹痛を起こすことが多くなりました。
痛む場所、痛み方共に生理痛に似ています。
うずくまる程の痛みで、一度痛くなると家事や育児に支障が出るほどの痛みです。
中学生の頃から痛み方としてはこのくらいの痛みで、痛みの強さに変化はないです。
今までに2度内視鏡の検査をしてきましたが、異常ありませんでした。
(最後に検査したのは6年前です)

便秘が酷い時は排便後に体重が1キロくらい減ることもあります。
でも便秘が酷くない時は、一日に複数回軟便または下痢になることもあります。
痛む時間は殆どが夜です。
午前中に水を飲むと痛くなることがありますが、お昼過ぎくらいには良くなります。
お水だけでなく、お茶も味噌汁も、水分をたくさん含んだものは同じく痛くなりますが、ミルクティだけは痛くならずに飲めますので、どうしても喉が渇いたときはミルクティを飲むのが習慣になりました。
(大丈夫なのはミルクティだけで、なぜか牛乳もカフェオレもダメです)

腸内環境が悪いのかと思い、ヨーグルトはわりと食べています。
3年ほど前に腹痛が続いた時はそれで良くなりましたが、最近の痛みはあまり変化がないように感じます。
3年前は乳製品のヨーグルトを食べていましたが、最近は豆乳のヨーグルトの事も多いです。
それは関係ありますか?

痛いとはいってもこのくらいの痛みですが、受診の必要はありますか?
受診する必要があるとしたら、内視鏡をした総合病院ではなく、近所のクリニックでも大丈夫ですか?
子供があと一人欲しいので、薬はなるべく飲みたくないです。

よろしくお願いします。

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