老眼について
person30代/女性 -
老眼の原因はなんでしょうか?
視力が良い人ほど老眼が早いみたいですが、なぜですか?
ネットを見ていると、眼の酷使が老眼を早めたりするとのことですが、逆に眼を全く使わないと老眼になるとも書かれています。身体の筋肉と一緒でしょうか?
私は、近視で眼鏡矯正して、以前はパソコンを3時間ほど使用していたので、両目で1.0見えるか見えないかの弱めで矯正していたのですが、最近は家事でしか眼を使いません。雑誌やパソコンやスマホは合わせても1時間しないくらいです。老眼予防には、もっと眼を使った方がいいのでしょうか?
老眼を遅らせるために、普段できる予防策はありますか?予防策があれば、どんなことでしょうか?身体は運動とかして、若さを保てますが、眼はどうしたらいいのでしょうか?
どうか教えてください((+_+))
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