妊娠初期のサプリメントについて

person20代/女性 -

不妊治療の末に妊娠し、今5週目です。
妊娠前から‘葉酸”‘亜鉛”‘ヘム鉄”のサプリメントを飲んでいたのですが、妊娠中も飲んでも大丈夫なのでしょうか。
また、低脂肪乳など‘低脂肪”が付くものはやめた方が良いと耳にしたのですが、本当でしょうか?
よろしくお願い致します。

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