左まぶたの痙攣&一時的な見えづらさ

40代/女性 - 2013/10/17

お世話になります。
昨日朝から、左の上瞼が不定期にピクピク動きます。
過去何度か体験しているので余り気にしていなかったのですが、昨日昼、一時的におかしな現象がありました。
電車車内で外を見た後手元の携帯を見たら、飛蚊症のような感じで画面が見えづらくなりました。
少しして、視線より右側に、エンボスミラーシートのようなキラキラした楕円が見えるようになり、何かに焦点を合わせると一瞬キラキラが邪魔で見えない(少しすると楕円が右に動いていくので見える)状態になりました。
片目づつ、また両目つぶってもキラキラは見えていました。
10分位でキラキラは見えなくなりましたが、数時間軽い頭痛がありました。

考えられる原因、痙攣と見えづらさに関連があるか、眼科受診が必要な場合の注意点(一般的眼科医院でよいか、医師の専門性を意識したほうがよいか)を伺えれば助かります。
どうぞよろしくお願いします。