家族への我慢と苛立ち
person30代/女性 -
よろしくお願いします。
30代女性、独身です。2年程メンタルクリニックに通っています。
現在、家業の手伝い&内職をしています。家族(両親、祖父母、弟)と同居していますが母親に対しての憎しみや苛立ちがあり困っています。
幼少期から典型的なアダルトチルドレン家庭でした。父親は私に依存し母親は無関心でした。中学から強迫観念の確認行動&対人恐怖があり入院しました。
適切な「自我の形成」を行っていないのは自覚しており、親のせいにしても何も変わらないのも自覚はしております。
が、たまに瞬間的にイラッ!として拒絶してしまいます。母親が私にビクビクしたり気を遣っていると、「何を今さら」と腹が立ちます。また、知り合いから見ると「大変理想的な母親」らしく、私の我が儘としか見られません。
そのくせ、自活できない自分が嫌です。せめて一つ間を空けて接せるようになりたいのですが、何か改善の方法はありますか?
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