自律神経
person30代/男性 -
宜しくお願い致します。
耳鳴りと頭痛、目眩で苦しんでいます。
頭痛と目眩は、セロクエル、リーマス、デパスの処方と睡眠で治まるのですが、耳鳴りだけは何年も良くなりません。
耳鳴りに対しては、アデホスとメチコバールを飲んでいますが、効いていないようです。
起きている間は、頭の中でギーン、ジーンとなりっぱなしです。
なるべく仕事と休養のバランスを心掛けています。
気がつけば4年くらい悩んでいます。兎に角、気にしないように心掛けています。また気落ちしないよう努めています。
いつまでも耳鳴りが改善しない状況で、最近は頭がいっぱいです。
最近自律神経との関わりを聞くのですが、何か実践出来るような事はありますでしょうか?
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