パニックになりそうです
person30代/女性 -
先月に身内と知人を病気で三人亡くしそれから色々なサイトで病気を検索して読みあさりました。
今まで気にしなかった事(例えば筋肉痛だとして)悪い病気じゃないのかと不安になり寝付けなくなったり、少しお腹に違和感を感じては…とストレスになっています。一応病院に行って医師に『悪く考え過ぎ と言われているのですが、喫煙も１日2本程度に減り、食欲がわかず、空腹感すらなくなりました。下痢軟便が続いていのもあり、胃腸薬等飲むのに何か口にする程度です。悪い病気と考えて、吐き気まで起こします。
この悪循環を断ち切りたいのですが、精神科に行った方がいいですか？
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