膝がカクンとなります

person30代/女性 -

何も力を入れていなくても立っていて、急に膝がピシッと圧迫されたようになったり、カクンとなり、膝が痛くなる事がたまにあります。出産してからは以前より運動量が減っているのが原因なのかな？と思っていますが…また運動量が増えたり、筋肉を使うようにすれば改善しますでしょうか？

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