座りっぱなし

person40代/女性 -

受験生の子どもなのですが 日曜日 かなり長い時間(朝九時から夕方六時まで)塾の特別コースに通ってます

帰宅すると必ず 肩こりがすると言います。

どうやってやわらげてやれば いいでしょうか

やはり長時間の姿勢に問題がありますよね、、

同じ塾の子は 腰痛なども訴えているそうです

塾にストレッチの時間を 入れてもらうよう 話したほうがいいですよね

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整形外科の医師が回答

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