緊張不安から不整脈、血圧上昇

40代/女性 - 2013/10/22

夕方に、ふとしたことから過緊張を感じ、脈がひどく乱れ始めました。
期外収縮とは思いますが、ドキンドキンと連続して乱れ、心房細動かと驚き、さらに不安高まり頭がキンキンします。
脈をとると、何度か続けて乱れてましたが、ずっと乱れているわけでなく、脈拍も90程度で寝転ぶと70程度までおさまりますが、やはりよく乱れています。
心臓基礎疾患はありません。

また、脈が乱れてさらに不安から過緊張がとれず、怖くて測っていませんが、すごく血圧が高いと思います。
白衣高血圧の既往あり。(病院で過緊張になり最高200だしたことあり)自宅では普段落ち着いているときは100前後です。
こんな過緊張が続くのは今日初めてです。
普段は白衣高血圧場面以外は、緊張しやすいタイプではありません。
今は身体中が寒く、布団にくるまってますがぶるぶると震えています。

1.このまま過緊張が続くと、不整脈がひどくなり心臓に負担かかからないでしょうか？
2.高血圧が続き(今ももしかしたら200あるかも)、どうにかならないでしょうか？
3.私の状態は、循環器科ではなく、心療内科の範疇でしょうか？

よろしくお願いします。