おへそ回りの肉を取りたい

20代/女性 - 2013/10/24

身長は157センチです。一年前は職活中精神的にまっていたのですが、56キロあった体重が48までおち、健康的な体重になりました。ですが、就職して夕飯が遅くなったりすると、53キロまでに戻ってしまいました。まわりにも太ったと言われますし、一番気になるのがおへそ回りの脂肪で、本当に鏡餅と言う表現が合っています。ウエストのクビレもわりとあるほうなのにお腹だけ極端に脂肪がつき、不恰好なので病気かなと怖くなります。前はこんなに出ていなかったと思います。春にはけていたスカートも苦しくてはけなくなり、仕事の制服もつらいですが、なんとかまたはけるようになりたいです。食事内容の注意、マッサージ以外で、負担がかからないお腹の脂肪をとる方法があれば教えて頂きたいです。またこのような体型は病的でしょうか。お腹だけ出ることなんてありますか。
どうぞよろしくおねがいします。