血が怖くて仕方がありません。

person20代/女性 -

血が異常に怖いのと、日常生活で目にする汚れをなんでも血じゃないかと考えてしまいます。

【質問したいこと】

1.レジの店員さんの手に傷があり、絆創膏をしていなくて傷がむき出しの状態でレジをしていると、商品に血が付いてウイルスに感染するんじゃないかとか考えてしまいます。
帰ってきて商品は乾いたティッシュで拭いています。
手に傷がある店員さんにレジをされたら、何かに感染する心配はありますか?

2.竹ひごのアロマを購入した際に竹ひごに茶色い汚れが付いていました。
私は箱を開けずに放置していたのですが、彼氏がいつの間にか開けていました。
汚れの部分を触った後に手を洗わず、顔やリモコンをさわりました。
その後に、お風呂に入るのでバスタオルを用意し、使用していました。
バスタオルは一度使用では洗濯しないので、ハンガーにかけ他のタオルや洗濯物と一緒に干してあります。
バスタオルと接触した他の洗濯物は大丈夫ですか?
もし血だったとしたら感染の心配はありますか?
アロマは購入してから1週間は経っています。

いつも血を見て不安になったときは「触ってないし大丈夫、触ってても乾いてるし大丈夫」と思って時間はかかりますが消化しています。
ネットで調べた結果、乾いた血液からの感染は心配しなくても大丈夫だと見たのでそうしていますが、今回は彼氏が汚れに触って他のものにも触ったので、自分ではどうしようもない絶望感に襲われています。

7年前から異常な回数の手洗いや、確認作業、特定の単語が怖い、数を数えるなど止めたいのに止められない事が多くて辛いです。
強迫性障害なのかと思っていて、一度診察に行こうとは思っています。

今は上記の血の件が怖いので、回答を頂けると助かります。

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