足の甲の痛み

女性 59歳です
長年、エアロビクス系を週3くらいでやっています。

一週間前に エアロビクス後、(靴を脱ぐまで全く普通に運動していたのですが)脱いだ途端に 歩き出しで足を後ろに蹴った位置で ズキンと痛みが走り 歩くのがままなら無い痛さになりました。二日間様子を見ましたが あまり痛さが変わらないので
、整形外科で診察を受けました。

アスピリンショックを起こしたことがあり 痛み止め、貼り薬は一切だめ、と内科で言われていて その事も伝えました。

レントゲンでは骨折はない、靴の紐の締めすぎなどによる腱鞘炎のような状態、との説明でしたが 出せる薬もないし、とのことで 大変痛くて歩くのも辛かったのですが 固定もせず、そのまま「足を休ませて」とだけ言われて 帰宅しました。
2、3週間後にまだ痛かったら来なさい、と言われました。

明日で1週間になりますが このままで治るのか、まだ 動かすと痛みが強く感じられ 買い物などにも出にくく どうしたら良いかと困っております。
他の病院に再度行くべきでしょうか?

今は 座った状態で足の指をグー、パーしてもさほど痛みはありませんが
歩き出しの1歩で左足の親指と人差し指の間の 甲の部分がとても痛いです。
蹴り上げ時にズキン!ときます。
よろしくお願いします。

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