暴れる行為

乳幼児/女性 - 2013/10/28

2歳9ケ月の女児です。
ひょうきんや世話焼きの面もありますが、イヤイヤ真っ盛りで、思うようにならないとすぐギャーギャー泣き叫んでいます。
それだけならまだいいのですが、泣き叫びがヒートアップすると重い食卓椅子を倒したりするほど暴れます。

暴れ始めたのは最近です。
原因として思い当たるのが私です。
いまは安定しましたが、子どもが2歳すぎのとき夫婦間の問題から私が情緒不安定になり、重い家具を投げるなどの破壊行動を子どもに見せてしまい、泣かせてしまいました。
幼いながらに私をいたわったり、ストレスもあったと思います。

いまは子どもがイヤイヤで泣き出すと離れて関わらないようにしています。
泣いても解決しないことをわからせ、子どもの言いなりになって甘やかさないためです。
しかし、暴力や破壊行動は今後対人関係にも影響するでしょうし原因を思うと何かフォローできないかと考えています。

暴れる以外で感情表現させるために、子どもにどう接すれば良いか教えてください。