健康診断の結果について
person20代/男性 -
2013年10月、職場の年次健康診断を受信致しました。先日結果が出まして、以下の結果となりました。
【診断結果】※いずれも前年→当年の値。
尿糖：(−) → (−)
血糖値：68→85
HbA1C：5.0→5.1(日本基準)、5.3→5.5(国際基準)
(食後：2.5時間後→3.5時間後)
身長：176cm(変化無し)
体重：66kg→60kg
判定：異常所見なし
現段階では異常無しと判定が出ていますが、どうにも気になり登録させて頂きました。
昨年から就職した為に大きく環境が変わり、不摂生と運動不足が原因ではないかと自覚しております。
今後気をつけるべきことや、改善すべき事項について御知恵を賜りたく存じます。宜しくお願い致します。
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