腰痛

person40代/女性 -

最近ずっと朝起きると体が痛く、出先とかで座りっぱなしが1日続くとうちに帰ってから腰痛がひどくなり立つ時に辛いのですが、ヘルニアかなんかでしょうか?特に背骨から右側の腰痛がひどいです。今から20年程前に急に立てなくなり整形外科に行って検査してもらったら軽い椎間板ヘルニアと座骨神経痛でその時以来今まで病院に行くほどにはなっていません。寝相が悪くて朝起きると体が、特に背中が痛いのでしょうか?後は最近ずっと座ってると左側の首が凝ったような感じになり揉みながら我慢して座っています。これも姿勢や腰痛と関係ありますか?

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