微弱陣痛を防ぐには・・・

現在妊娠9ヶ月です。第一子の時に微弱陣痛で入院したものの陣痛促進剤を使用してもだめで一度退院しました。後日医師が言う日まで陣痛は弱く、再度陣痛促進剤を使用し、お腹に蕁麻疹が出て、かゆいのと小刻みな痛みが辛かったのを覚えています。お産に15時間かかり自然分娩でようやく出産を終えました。今回は自然に陣痛を起こすように、ハーブのラズベリーを飲んだり、ウォーキングしたりしています。その他にどんなことを日常生活で気をつければいいでしょうか?よろしくお願いします。

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