蕁麻疹を冷やす場合

person30代/女性 -

妊娠15週の初妊婦です。

今までたいした悪阻はありませんでしたが、
最近になって、蕁麻疹に苦しんでます。
朝や夜、お風呂後に、ぷくっとした蕁麻疹が脚中、たまに腕やお尻に出ます。

皮膚科で、ポララミン錠を出されましたが、
“生活に支障を来すくらい痒いときのみ飲んでください”
“飲まないに越したことはない”
と言われ、飲まないと夜中痒くて寝れないので夜に1錠飲み、あとはかゆみ止めの軟膏塗ったり、ひたすら痒くなったら保冷剤で冷やしてしのぐようにしています。

脚中に発疹するので、太ももやふくろは中心をによく冷やし、湯船には浸かれないのでシャワーをさっと浴びるのみです。
保冷剤で冷やすと痒みが引きます。

流産早産には冷えが大敵だとよく聞くので、
こんなに脚を保冷剤で冷やして大丈夫なのか?心配です。
普段は毛糸のパンツ、タイツなどで防寒してますが、日中タイツの上からや夜じかに保冷剤で冷やして、大丈夫でしょうか。。
脚を冷やしながら、蕁麻疹を抑えながら、流産早産対策なにかできますか?

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