お願いします。
person30代/女性 -
私は毎日寝る前に下剤を飲んでいます。昨日食べすぎて下剤を沢山飲み、お腹が痛いです。とても苦しいです。なので今日から下剤は使わないようにしようと決めました。現在お腹がチャプチャプしてて下痢をし、腹痛がすごいです。水分のとりすぎもあるのですが、頭痛もします。朝はヨーグルトとおにぎりを食べ、昼は冷やしうどんを食べましたが体がしんどいです。治すにはどうしたら良いでしょうか?私が悪いのは分かっております。夜ご飯は食べない方がよいでしょうか?
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