自分が不眠症なのか分かりません。
person40代/女性 -
今に始まった事ではないのですが、寝付きが悪く30分から1時間以上は眠れません。また眠っても眠りが浅いせいか物音などで起きたりして、朝起きても疲れたなと感じます。眠りが浅いのはもう15年ぐらいになります。若いうちは何とか乗り切れましたが、最近はずっと疲れが取れず辛いです。そのせいなのか毎日頭痛がして鎮痛剤に頼りきっています。自分は薬物乱用頭痛なのでは…と心配したりもします。私は不眠症なのでしょうか？不眠症なら何科に行けばいいのでしょうか？
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