サプリメントの飲みあせについて
person30代/女性 -
お願いします。
私は日頃のサプリメントでやずやの香酢(朝)とマルチビタミン(日中)を時間をあけて飲んでいます。
先日、セサミンを頂き、(購入者が身体に合わず頂いた)せっかくだから飲んでみようかと思いますが、時間をあけて飲めば大丈夫でしょうか。
飲み合わせや種類を飲み過ぎだったり、気になります。
ピルを常用しているので、何だかいろんなものを飲み過ぎかなぁなんて心配になりましたので、質問させて頂きました。
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