めまいについて

person40代/女性 -

カテゴリーがこちらでよいか迷いましたが、宜しくお願いします。以前から外を歩いていると、めまいを感じる事があります。20代の頃からです。最初は大丈夫なのですが、だんだん歩いてくとフワフワしてきます。例えば、病み上がりに外に出たときのようなフワフワした感じです。動悸や息切れで苦しいとかは無くて、どちらかといえばフワフワが怖くてドキドキしてきます。先程も15分ほど歩いてスーパーに行き往復30分程だったんですが、フワフワしてきて、そうなるとフワフワ身体が揺れてる感じが続いて、家についてうがいで上を向いたりができません。
血圧は普段は正常値ですが、白衣高血圧です。最近受けた人間ドッグでは、心電図に肺性P疑いで半年後再検査をして下さいとの結果で、他の胸部X線や血液検査、肺活量、肝臓、腎臓、膵臓等、異常なしでした。心電図で指摘されたことが無かったのでかなり気になっています。かかりつけの内科の先生にも目を通して頂き、特に何も言われずでした。
めまいは、どんなことが考えられますか?最近悩みがあり、元々痩せなのに少し痩せてしまったので、体力的な事もあるのかなと思うのですが、心臓とか血圧が悪いのではとか考えてしまって、悪循環に陥っています。宜しくお願いします、

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