胃腸が弱くよく下痢をします。
person30代/女性 -
最近始まったことではないんですが、揚げ物や消化の悪い物を食べると腹痛下痢になります。あとはストレスがあったり心配事があったりした時も調子が悪くなります。この体質はどうしたら改善しますか?ヨーグルトがいいと聞きますがヨーグルトでも腹痛になるときがあり食べたくありません。結婚してから胃腸が弱くなってしまった気がします。今は専業主婦で小さい子供が二人います。週に1度主人が仕事で泊まりがあるためその時具合悪くなると大変でまた具合悪くなったらどうしようと心配になります。なので胃腸を強くしたいのですがなにか方法はありませんか?
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