母乳はどうしたら増えますか

40代/女性 - 2013/11/09

二ヶ月の赤ちゃんに直接母乳を授乳しています。

母乳指導開業の助産師さんからは、生産された量の分、また生産されるから、直接母乳後で搾ると出がよくなると言われました。
タンクに溜まった母乳を授乳と搾乳で出し切って、また、タンクが一杯になったときは、前に搾乳して出し切った分増えているということでしょうか？
直接母乳の後で粉ミルクを追加して、10分以上経ってから搾乳すると、たくさん搾乳されてしまいます。赤ちゃんが飲みきれてないのでしょうか。10分経ったからまた生産されてるのか聞いたら直接母乳の後は一般的には減っているけど、あなたの場合は増えているのかもしれませんね、と言われ、頭が混乱しました。

一方で、NPOのボランティア活動で、母乳育児の相談に乗ってくださるを応援してくださる団体の方のお話では、母乳は、直前に吸われた刺激が脳に伝わり、脳から指令が出て作られるとのことでした。
そのため、左を吸わせながら、同時に右を搾乳し、次に右を吸わせながら、左を搾乳することもできて、そうしているお母さんもいると言われました。
搾乳の刺激を受けて作られた母乳を吸わせることができるということかと思いますが、際限なく吸わせ続けられるのでしょうか。先の助産師さんの母乳は出し切ると次に飲ませるときに増えるお話となんだか違う気がいたします。私の助産師さんのお話の解釈が間違ってたのでしょうか。

母乳量を増やしたいため、
直接母乳後に搾乳すればよいのか、毎日高頻度吸わせればよいのか、毎回長時間吸わせるとよいのか、ほかの方法もあるのか、母乳生産のメカニズムを知って、ふさわしい方法で増やしていけたらと希望しております。

教えていただけましたら幸いです。

よろしくお願いいたします。