残尿について

person50代/女性 -

　1回の排尿で残尿　その後にまた、力を入れると排尿出来るのですが、1回トイレのトイレでスッキリするのに、何度も力を入れて、何回も排尿しなければ、ならなくなりました。

　また、排便時力を入れると頭まで電気が走るような痛みが有ります。
　
　加老でしょうか？

　どのような事が考えられますか。

　どのようにしたら以前のようにスッキリした生活が送れるようになりますか？

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