葉酸サプリメントについて

person30代/女性 -

今21週妊娠中期です。初期からビジョンの2粒で400mg葉酸サプリメントを飲んでいます。1日に1000mgまでと聞いていたので、そのほかにも食べ物やキャンディでとるようにしていたのですが、中期に入っていつまでどのくらいとればいいのか不安になりました。教えてください。

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