長年続く胸の痛み

20代/女性 - 2013/11/10

私は5年程前から胸の痛みに悩まされています。胸の下とまではいかず乳房の下側から真ん中側までが痛いです。
普段は平気なのですが、鋭い痛みがたまにあります。夜起きてしまうこともあります。
検査では心臓に異常がなかったため、メンタルクリニックをすすめられ3ヶ所ほど(引越しのため)通ったのですが、薬の効き目もなく、4年経って内科をすすめられました。
その際内科では、まだわからないのでとりあえず胃薬で様子をみてください、とのことで、また、精神科は控えるように言われました。波があるので効いていたかは分かりません。
そして最近胸の痛みが日中でも多くなり、歩けなかったり、下着で締め付けるだけで痛いです。精神科の先生はメンタル系のお薬が効かないので内臓系だと思う、とおっしゃっていました。そこで前とは違う病院ですが、内科で診察していただいたのですが、咳もないし、内臓系ではないとのことで、筋肉痛や骨のせいかもしれないので整形外科をおすすめします、と言われました。同時にそこでも、ストレスではないから精神科は控えるように言われました。
しかし私は脚の怪我で整形外科に通っており、そこでついでにもう定期的なくらい胸はみていただいているのです。ですから、どこを頼ったら、また自分では何をしたらいいか分からなくなってしまいました。
精神科に関しては、内科さんや整形外科さんにも控えるように言われるのですが、長年の痛みに疲れて不眠症が酷いのもあり、その他仕事でも薬に助けられているので、できればこの先も通いたいです。

私は病院には行くべきでしょうか？行くとすれば何科でしょうか？また行く必要がないのであれば、私でもできる解決方法？などを教えて下さい。よろしくお願いします。