回復しない首の痛み。まくらは？

40代/男性 - 2013/11/10

昨年の12月頃まくらを変えた数日後ひどい首の痛みに襲われました。曲げるだけでもいたく、肩も痛くなりました。首を回すとギシギシ音がするし、回すと筋がパキッとします。翌月、めまい症発症し中々回復しません、めまい症は、良くなってはきましたが、首はとても良くなる時が最近ありましたが、余り回復しません。まくらを高くした方がいいんでしょうか、低い方が、良いのでしょうか、良くなったきがしたときは低かったような気がしますが、整形外科にかよってますが余り回復ささません。体重は、3桁あります。長い間、生活習慣病の治療をうけてます。今年からスポーツクラブに通い出してます。週三は、行ってます。