風邪の薬

13週です。
一週間前に3歳の娘から風邪をうつされ、熱はありませんが鼻が詰まり胸のあたりが思い感じ(痰が絡んでいるような)がします。
自力で治すように放っておいても大丈夫でしょうか?
病院で薬を貰うべきでしょうか?
また、市販の葛根湯とかは飲んでも大丈夫でしょうか?

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