(長文です)不整脈の回数が増えたら?

よろしくお願いします。

最近不整脈の回数が増えました。
かかりつけの医師から、回数が増えるようであれば再度受診を…
と言われています。増えたというのはどの程度を指すのかが
知りたく、質問させていただきます。

2年前に、不整脈を感じ、循環器内科を受診しました。
24時間ホルター心電図を付け検査しましたが、
不整脈を捉えることはできませんでした。

1年ほど経ち、今度は運動中や階段を昇っている最中に
不整脈を感じるようになり、再度受診しました。
心エコーと心臓に負荷をかけながら行う検査をしましたが、
双方に異常は認められず、医師からは「あなたの不整脈は
心配するようなものではない、期外収縮ですよ」と言われました。

それからまた1年ほど経ちますが、先日また不整脈が出ました。
小さなものはたまに感じていましたが、ドドド…と体感的には
2〜3秒ほど脈の乱れを感じて怖くなりました。

その不整脈を感じたあとから、毎日1〜2度はドキンと脈が1拍
飛ぶ感じを覚えるようになりました。観察していると夕食後に
症状が現れるようです。

主人の都合でかかりつけの病院まで片道3時間ほどかかる地域
(田舎)に転勤したため、簡単に受診ができなくなりました。

母が急逝し、父の家と自分の家を2週間に1度のペースで行き来
するようになってから症状が出るようになりました。明らかに
ストレスもあるとは思いますが、不安です。

医師のいう「回数が増えたら」というのは、どの程度を指す
のでしょうか?今の日に1〜2回感じるようになったのも
「増えた」と認識すべきでしょうか?

ドキンと脈が飛ぶ回数が増えると、脳に血栓が飛ぶのでは
ないかと、余計な心配までするようになりました。期外収縮と
心房細動は違うのでしょうか?

不安神経症持ちの私に、どうぞアドバイスをお願いいたします。
長文にお付き合いいただき、ありがとうございました。

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