食中毒?後の対処方法

先週の土曜日、突然の吐き気・下痢に襲われました。

土曜の夜と日曜日は、四六時中、吐き気があり、
約45分に1回のペースでおう吐・下痢を繰り返しました。
このため、ほとんど寝られませんでした。
また、水でさえ吐いてしまうので、食事は一切とれませんでした。

月曜日、町のクリニックにて、点滴をうってもらい、
薬をいただきました。
(おう吐・下痢止め、消化薬、感染症治療薬、整腸剤)

今は、吐き気はおさまりましたが、下痢は続いております。
食欲はあまりないので、1日1回、フルーツなどを食べております。

食欲が回復するまで、しばらくこのような食事でよろしいのでしょうか?
それとも、無理してでも、食事をした方がいいのでしょうか?
ちなみに、ものを食べると、軽い吐き気(膨満感?)がしばらく続きます。
1度に少しずつなら、吐き気はないです。
なお、腹の痛みや熱などはありません。

またこれは、一種の胃腸炎や食中毒なのでしょうか?
(クリニックの先生は、原因については何もおっしゃってなかったのですが・・・)
カキの類を食べたわけでもなく、海外旅行にいったわけでもございません。

アドバイス、よろしくお願いします。

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