職場に行くのが怖いです。

20代/女性 - 2013/11/19

今の部署は二年目です。
上司に、時間内に終わらない仕事を毎日振られ、何を聞いても否定されます。
自分が人よりも劣っているからそう感じるのですが、さすがに心と体が疲れてしまいました。
上司は毎日定時で退勤しますが、私は夜中の12時までやることもあります。

体調は、早朝決まった時間に起きてしまい出勤まで仕事のことを考えてしまいます。食欲は以前よりもあるくらいです。
六年前にうつ病と診断され、悩みながらも仕事を続けてきましたが、限界です。このまま休職するのが望ましいのでしょうが職場の雰囲気から言いづらい。
心療内科の先生にも相談しましたが、疲れているだけでは、とのことでした。
先生のいうとおり疲れているだけなのでしょうか。
どうすればこの辛い状況から抜け出せるのでしょうか?その上司に会うのが怖くて、仕事に行くのが辛いです。