調子がいいときとその反動について
person20代/女性 -
うつ、パニック障害、不安症の治療をしています。
８月、９月と休職し、今は本復帰に向けての時短勤務中です。
ここ２週間ほど、自分では久しぶりなくらい調子がいいのです。
仕事もちゃんとこなせますし、通勤も不安はありません。残業もこなせます。
でも周りの人からは「疲れてない？」「顔色悪いよ？」と言われてしまいます。
自分では本当に調子がいいので不思議で仕方がないです。
今まで調子がいいと必ず反動のように体調を崩していました。
今回は調子がいい期間が長いので反動の大きさが怖くてたまりません。
反動がこないようにはできないのでしょうか？
それとも周りに心配されている時点で反動が始まっているのでしょうか？
どうにかこのままいい調子で過ごしたいです。
アドバイス宜しくお願いします。
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