考え方を前向きに楽しく
person10代/男性 -
10年間のいじめられてきた嫌な思いが走馬灯のように頭の中をめぐり、とても苦しいようです。楽しかった思い出を思い出そうとしても、どうしても苦しく、復讐したくなると言います。病院は行きませんし、カウンセリングも嫌がります。学校も行けなくなりました。外出もしません。なにか、少しでも、楽しい気持ちになって欲しくてセロトニンなどが出やすくなるサプリや、漢方、もちろん食材がありましたら教えていただきたいとおもいます。宜しくお願いいたします。
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