咳が一年間も止まらない

person30代/女性 -

3年前から猫を飼っているのですが、1年程前から咳が出始め気になり病院でアレルギーの血液検査を受けました。結果は動物性アレルギーと言われ、アレルギーは突然発症するんですねずっと飼っている大切な家族なので、なるべく部屋の空気を入れ換えたり、夜はマスクをしたり、出来る限りのことはやっているんですが。日中は咳はあまり、出ず起床後は鼻炎の様な症状で鼻水や、くしゃみがあり、夜は自分も家族も寝れない程咳が出ます。しっかり熟睡していると咳は出ないのですが、喘鳴もあり息苦しく。常に鼻水や喉に違和感があります。不安で仕方ありません。お願いします。どうすれば咳は出ない様になりますか?

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