ストレス
person40代/女性 -
こんばんは。いつもお世話になります。今年1月から仕事に行き始め、12年ぶりの仕事又今までやった事のない職種という事もあってかストレスが溜まって疲れが全然とれません。特に夜しんどくて(特に頭)起きる事もしばしばで、怖い夢や、追い詰められる夢を見て起きてしまいます。夢の内容が現実的なので寝た気にならずとても疲れます。一度起きると1時間程寝れません。心療内科に行った方が良いのでしょうか?
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