食道炎による喉の炎症について

person20代/男性 -

逆流性食道炎と診断されてから3ヶ月経ちます。

今回の質問は逆流性食道炎の治療中のカラオケについてです。

今現在の逆流性食道炎の症状ですが
・喉のつまり感と喉仏らへんの違和感
・喉の辺りが温かくなる(熱いまではいかない)
・食後にゲップがたまにでる
・胸焼けなどはありません
・食後にたまに胸のあたりが気持ち悪い感じになる
・食事中に首の側面がたまに違和感を感じるが頻繁に起こるわけではなくごく稀におこる

・食事をとると、喉が詰まったようになる、たまに咳が出る

以上です

ここで本題ですが逆流性食道炎はストレスを溜め込まないことが大事ということでカラオケ(30分程度)に行きたいのですが喉の詰まりというか炎症?があるのかなあって思い行くのをためらっております
たまにならカラオケに行っても無理しない程度ならいいのでしょうか?

あと、逆流性食道炎による喉の詰まりや炎症は市販のトローチやロキソニンなどを服用しても効果はありませんか?一応、毎日うがいはしておりますが 喉の詰まりというか炎症だけでも治したいので。カラオケが好きなので

よろしくおねがいします

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