腰痛が続いてます

30代の主婦です。腰よりやや下部の一点が痛み、10日ほどたちます。右だけです。特に変わったことはしていませんが、ストレッチで伸ばすと特に痛みます。今日は右足の付け根(前部)もチクチクと痛みます。平行して便秘も続いています。何か内臓の病気でしょうか?どなたか教えてください。

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