膠原病の判定について

30代/女性 - 2013/11/25

数週間前から突然両膝が痛くなり、今までになかったので血液検査をしました。
かかりつけ内科では抗核抗体陽性(640)なので専門医に行った方が良いと言われました。

抗核抗体は10年ほど前にやはり内科で1200位?になったことがあったので
再度、個人病院の膠原病外来に行き血液検査をしたところ
抗核抗体×160(上記と差が大きいのが謎ですが内科では大まかな検査と言われました)
SLEとシェーグレンをしたところC3の値が85でSLEは微妙な感じ、
しかしリウマチ反応、炎症反応がなく他の数値も正常なので経過観察と言われました。

現在は両膝が動かし辛く、歩くのがつらい感じです。
また、症状は出ておりませんが橋本病の診断を受けています。

これは膠原病と判断して良いのでしょうか。
だとすれば今後どのように過ごせばよいのか、
どんどん悪化するのか解らず恐ろしいです。
アドバイス頂ければと思います。